квадратный метр,недвижимость,строительство

Весеннее меню-салаты

 салатыС приходом весны рацион питания кардинально меняется - после зимнего витаминного голодания с самого начала марта в магазинах можно найти свежие овощи, выращенные в тепличных условиях. Очень желательно покупать свежие овощи у проверенных продавцов, которые предлагают к продаже продукты выращенные без особого форсирования созревания, без нитратов и нитритов. Помидоры и огурцы можно включать в качестве ингредиентов для приготовления различных салатов и здесь салаты и рецепты с фото приготовления вкусных и полезных блюд обычно и становятся основным рационом весеннего питания.

Для тех, кто выдерживает Великий Пост, салаты не должны содержать растительного масла, при необходимости можно добавлять немного оливкового. Можно употреблять в пищу витаминные салаты, великолепно подойдет постный свекольный салат. Для тех  кто не постится выбор различных блюд более широкий - салаты с мясом и сыром, с крабовыми палочками, салат-коктейль с курицей и многие другие украсят ежедневное меню и станут изюминкой праздничного стола.

Также полезно весной сесть на витаминную диету, которая поможет не только восстановить жизненные силы и привести организм в порядок, а и подготовит к летнему фруктово-овощному изобилию.

опубликовано 11.03.2012 года

источник: Квадратный метр

Любое полное или частичное копирование материалов сайта запрещено.

 
 


© 2009 - 2016 Все права защищены! http://m2.kharkov.ua Недвижимость город Харьков.Портал недвижимости "Квадратный метр"
Копирование, републикация, перепечатка и использование на других интернет ресурсах любых материалов сайта "Квадратный Метр" строго запрещены!