квадратный метр,недвижимость,строительство

 доска объявлений Харьков,дать рекламу в Харьковедать рекламу Харьков, Харьков реклама

Новости

Статьи

Бизнес

Курсы,обучение

Интернет,сайты

Недвижимость

Банки,кредиты,финансы

Путешествие,отдых

Работа

Интерьер,дизайн

Строительство,ремонт

Мебель

Реклама

Психология,отношения

Красота,мода

Авто,перевозки

Право,безопасность

Оборудование

Техника,ПК

Новости

Интернет магазины

Полезная информация



Влияние избыточного веса на суставы

 копирование любых материалов портала Квадратный метр запрещено

 

 Влияние избыточного веса на суставыПоявление заболеваний суставов и избыточный вес не просто взаимосвязаны, они имеют прямую логическую зависимость. У человека с массой тела, намного превышающей норму, в несколько раз увеличивается допустимая нагрузка на суставы, на суставные связки, на позвоночник. Причём, чем больше вес тела, тем больше оказываемое им давление. Вот в этом и заключается прямая зависимость.

Кроме увеличенной нагрузки, ожирение неизбежно приводит к нарушению кровообращения и лимфотока, что, в свою очередь, вызывает образование и развитие застойных явлений, становится основной причиной ухудшения питания суставов. Так, медленно, но верно, в организме человека появляются воспалительные заболевания суставов и позвоночника и прежде всего артроз, которым в четыре раза чаще заболевают люди, имеющие избыточный вес.

Основные болезни суставов, возникновению которых способствует лишний вес, известны всем:

артроз,

остеохондроз,

спондилёз.

Межпозвоночные диски и хрящевые ткани, определяющие здоровье позвоночника и суставов так же подвергаются неоправданной нагрузке, что приводит к их деформации и смещению. Хрящи размягчаются, теряют прочность и эластичность соединения хрящевых волокон. Потом появляются трещины, и хрящи начинают необратимо и полностью разрушаться. На месте такого хряща постепенно разрастается костная ткань, вследствие чего и суставы и позвоночник быстро теряют свою природную подвижность. Кроме того, тяжело поражаются коленные, бедренные и голеностопные суставы. Далее начинается приносящий постоянную боль деформирующий артроз.

Наверное, зная о подобной опасности для вашего здоровья, многие осознают необходимость стремления не допускать появления избыточного веса, грозящего оставить без движения. Универсальный выход есть. Надо начать с самого простого, а именно, с активного использования сбалансированной диеты в вашей повседневной жизни.

источник: Квадратный метр

Любое полное или частичное копирование материалов сайта запрещено.

 
 


© 2009 - 2016 Все права защищены! http://m2.kharkov.ua Недвижимость город Харьков.Портал недвижимости "Квадратный метр"
Копирование, републикация, перепечатка и использование на других интернет ресурсах любых материалов сайта "Квадратный Метр" строго запрещены!